Марафон 27.04.2014
Пробежать марафон в Киеве 27 апреля 2014
Goal Accomplishment Criteria
27.04.2014 я пробежал марафон 42км.
-
МАРАФОН 27.04.2014
-
неделя 1 - 24.02-02.03 2014
Пн. Бег 30-60мин
Вт. Бег 30-60мин
Ср.Бег 30-60мин
Чт. Бег 30-60мин
Пт. Бег 30-60мин
Сб. Отдых
Вс. - Бег 30км.
-
пробежка 30км. (02.03.2014)
-
неделя 2 - 03.03-09.03
Пн. отдых
Вт. Бег 40-60мин
Ср. Горочки
Чт. Бег 40-60мин
Пт. Горочки
Сб. Бег 40-60мин
Вс. - отдых
-
неделя 3 - 10.03-16.03
Пн. Бег 40-60мин
Вт. Бег 40-60мин
Ср. Горочки
Чт. Бег 40-60мин
Пт. Горочки
Сб. Бег 40-60мин
Вс. - отдых
-
неделя 4 - 17.03-23.03
Пн. Бег 40-60мин
Вт. Бег 40-60мин
Ср. Горочки
Чт. Бег 40-60мин
Пт. Горочки
Сб. Бег 40-60мин
Вс. - отдых
-
неделя 5 - 24.03-30.03
Пн. Бег 40-60мин
Вт. Бег 40-60мин
Ср. Горочки
Чт. Бег 40-60мин
Пт. Горочки
Сб. Бег 40-60мин
Вс. - отдых
-
неделя 6 - 31.03-06.04
Пн. Бег 40-60мин
Вт. Бег 40-60мин
Ср. Горочки
Чт. Бег 40-60мин
Пт. Горочки
Сб. Бег 40-60мин
Вс. - отдых
-
неделя 7 - 07.04-13.04
Пн. Бег 40-60мин
Вт. Бег 40-60мин
Ср. Горочки
Чт. Бег 40-60мин
Пт. Горочки
Сб. Бег 40-60мин
Вс. - отдых
-
неделя 8 - 14.04-20.04
Пн. Бег 40-60мин
Вт. Бег 40-60мин
Ср. Горочки
Чт. Бег 40-60мин
Пт. Горочки
Сб. Бег 40-60мин
Вс. - отдых
-
неделя 9 - 21.04-27.04
Пн. Бег 30-60мин
Вт. Бег 30-60мин
Ср. Бег 30-60мин
Чт. Бег 30-60мин
Пт. Бег 30-60мин
Сб. отдых
Вс. - Марафон
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
