1

Step 1

начать заниматься спортом(Паркуром)

2

Step 2

Правильный рацион питания

1

Step 1

начать заниматься спортом(Паркуром)

2

Step 2

Правильный рацион питания

23 February 2014 23 May 2014
completed_date
Health

Похудеть за 3 месяца

Моя цель похудеть на 3 кг за 3 месяца

  1. начать заниматься спортом(Паркуром)

    Во 2-ом этапе я буду заниматься спортом паркуром

    P.S.Я им уже занимался

  2. Правильный рацион питания

    Перестать есть сладкое,есть 3 раза в день,исключить всё(жирное,мучное и калорийное)

  • 853
  • 23 February 2014, 09:43
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?