1

Etapa 1

начать заниматься спортом(Паркуром)

2

Etapa 2

Правильный рацион питания

1

Etapa 1

начать заниматься спортом(Паркуром)

2

Etapa 2

Правильный рацион питания

23 febrero 2014 23 mayo 2014
completed_date
Salud

Похудеть за 3 месяца

Моя цель похудеть на 3 кг за 3 месяца

  1. начать заниматься спортом(Паркуром)

    Во 2-ом этапе я буду заниматься спортом паркуром

    P.S.Я им уже занимался

  2. Правильный рацион питания

    Перестать есть сладкое,есть 3 раза в день,исключить всё(жирное,мучное и калорийное)

  • 852
  • 23 febrero 2014, 09:43
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?