Salud
Похудеть за 3 месяца
Моя цель похудеть на 3 кг за 3 месяца
-
начать заниматься спортом(Паркуром)
Во 2-ом этапе я буду заниматься спортом паркуром
P.S.Я им уже занимался
-
Правильный рацион питания
Перестать есть сладкое,есть 3 раза в день,исключить всё(жирное,мучное и калорийное)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
