Если ты бревно, то иди попей вино!

Хах, шучу шучу! Вино тут не поможет) а поможет регулярность и упорство! Привет меня зовут Катя и я бревно! Хах, так можно обозначить мои навыки в растяжке. Хочу выработать привычку заниматься растяжкой и наконец-то за свою жизнь возможно сеть впервые на шпагат. Даже ребенком я не могла это сделать, с возрастом как-то стало только хуже, иногда у меня хрустят тазобедренные суставы, словно там леприконы готовят попкорн)).

Мостик тоже сейчас вызывает потные ладошки, поэтому накидаю ориентировочный план на год, чем развлечь свои связки и не помереть раньше времени)
Начну с коротких, но со времени перейду с 5и минуток на более длинные.