Худею все лето
Месяц назад я бросил пить и закрыл цель. Теперь я хочу вернуть себе привлекательную форму. Несколько лет пьянства, курения, вредной еды превратили меня из высокого красивого парня в жирную свинью. Пора меняться. Я не ставлю цель похудеть на определённое количество килограмм или уменьшит живот до конкретных сантиметров. Я просто все лето буду работать над собой и писать результаты здесь. Ну что же приступим!
P.S. Этапы цели могут добавляться и меняться. Пока это набросок, который со временем примет четкую структуру.
Критерий завершения
Сократил количество жира в оранизме
Личные ресурсы
Знание, желание и опыт.
Экологичность цели
Я хочу снова вернуть форму на которую засматривались раньше все девушки. Так что цель экологична.
-
Узнать диаметр живота
-
Узнать свой вес
-
Июнь
-
Июль
-
Август
-
Подведение итогов
- 2261
- 07 июня 2021, 14:31
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением