Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 3 года 5 месяцев 2 дня
Тело мечты
Привет! На протяжении пяти лет я думаю о своей фигуре. В моей голове, в разные периоды времени всплывают такие фразы, как: "Вау, а моя фигура не такая уж и плохая", "Мне и вовсе не нужно худеть, я и так прекрасна!" или "О боже, почему у меня такой большой живот!", "Зачем я купила эту вещь, я же не смогу это носить из-за своего живота." и т.п. Но этим летом (06.2021) я купила книгу Джима Лоулесса "Иди туда, где страшно". Читая одну из глав, мне в голову пришла мысль, разделившая мою жизнь на до и после. Я осознала, что у меня есть три составляющие моей жизни, с которыми я живу у себя в голове уже несколько лет. И вот одна из них - моя фигура. Я поняла, что за два месяца могу добиться фигуры мечты и попрощаться с пятилетней проблемой. Всего за два месяца!!! Поэтому я тут же начала составлять план решения, я записала в своем ежедневнике трекер дел, которые помогут мне в похудении, трекер воды и календарь до 13.08.2021(ровно два месяца). Игра началась.
Критерий завершения
Плоский и красивый живот, красивая накаченная попа
-
первый месяц
Хочу с получасовых тренировок перейти на полноценные тренировки по часу, а то и полтора. Убрать жир с живота.
-
второй месяц
13.08.2021. Завершение цели. Напишу итоги сюда же.
- 1024
- 16 июня 2021, 06:24
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением