1

Этап 1

1-ая неделя

2

Этап 2

2-ая неделя

3

Этап 3

3-ая неделя

4

Этап 4

4-ая неделя

1

Этап 1

1-ая неделя

2

Этап 2

2-ая неделя

3

Этап 3

3-ая неделя

4

Этап 4

4-ая неделя

17 июня 2021

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 3 месяца 10 дней

Спорт и Фитнес

Физическая активность 365 дней

Попробовать несколько приложений дня телефона, выбрать наиболее понравившееся и заниматься каждый день от 40 минут. Неделя засчитывается с 1 днем пропуска.

26.06.2021 решила немного видоизменить цель, поняла, что каждый день не получится, буду пробовать через день.

11. 08. 2021 опять видоизменяю цель, 40 минут не работают, начну с малого 10 минут каждый день.

 Критерий завершения

Намеченный ритм в течении нескольких месяцев

 Личные ресурсы

время, желание

 Экологичность цели

однозначно да

  1. 1-ая неделя

  2. 2-ая неделя

  3. 3-ая неделя

  4. 4-ая неделя

  • 1522
  • 17 июня 2021, 07:03
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?