1

Step 1

1-ая неделя

2

Step 2

2-ая неделя

3

Step 3

3-ая неделя

4

Step 4

4-ая неделя

1

Step 1

1-ая неделя

2

Step 2

2-ая неделя

3

Step 3

3-ая неделя

4

Step 4

4-ая неделя

17 June 2021

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 3 months 10 days

Goal author

Sport & Fitness

Физическая активность 365 дней

Попробовать несколько приложений дня телефона, выбрать наиболее понравившееся и заниматься каждый день от 40 минут. Неделя засчитывается с 1 днем пропуска.

26.06.2021 решила немного видоизменить цель, поняла, что каждый день не получится, буду пробовать через день.

11. 08. 2021 опять видоизменяю цель, 40 минут не работают, начну с малого 10 минут каждый день.

 Goal Accomplishment Criteria

Намеченный ритм в течении нескольких месяцев

 Personal resources

время, желание

 Goal ecological compatibility

однозначно да

  1. 1-ая неделя

  2. 2-ая неделя

  3. 3-ая неделя

  4. 4-ая неделя

  • 1525
  • 17 June 2021, 07:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?