Здоровье
Делать планку ежедневно
Необходимо ежедневно делать планку 5 минут.
Находить время на 5 подходов по 1 минуте.
Критерий завершения
Новая привычка запущена в действие и выполняется на автоматизме
- 407
- 17 июня 2021, 11:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением