1

Этап 1

Потерянные килограммы тут

2

Этап 2

Потерянные в талии см тут

3

Этап 3

Потерянные в боках см тут

4

Этап 4

Потерянные в бедрах см тут

1

Этап 1

Потерянные килограммы тут

2

Этап 2

Потерянные в талии см тут

3

Этап 3

Потерянные в боках см тут

4

Этап 4

Потерянные в бедрах см тут

21 июня 2021
Цель завершена 6 июля 2022

Автор цели

Здоровье

Этап первый. Постройнительный.

Планирую цикл целей по приведению себя в идеальное удобоваримое состояние. Хорошо бы стать максимально лучшей версией себя.
Начну с самой объемной темы - похудание (опять начну, да). Эта тема вечная, для меня точно. И вот, новый виток.
Буду держаться, мотивироваться и, пока, считать потерянные килограммы.
А там можно будет подумать, в каком направлении двигаться.

 Критерий завершения

Вес на 20 кг ниже текущего (можно я не буду писать цифру, а то стыдно очень)

 Личные ресурсы

Время, знания...еще бы силы воли кто отсыпал.

  1. Потерянные килограммы тут

    1. -1 кг

    2. -1 кг

    3. -1 кг

    4. -1 кг

    5. -1 кг

    6. -1 кг (тут можно позволить себе бонус)

    7. -1 кг

    8. -1 кг

    9. -1 кг

    10. -1 кг

    11. -1 кг

    12. -1 кг (тут можно позволить себе бонус)

    13. -1 кг

    14. -1 кг

    15. -1 кг

    16. -1 кг

    17. -1 кг

    18. -1 кг (тут можно позволить себе бонус)

    19. -1 кг

    20. -1 кг (тут можно позволить себе бонус)

  2. Потерянные в талии см тут

    1. - 1 см

    2. - 1 см

    3. - 1 см

    4. - 1 см

    5. - 1 см

    6. - 1 см

    7. - 1 см

    8. - 1 см

    9. - 1 см

    10. - 1 см

  3. Потерянные в боках см тут

    1. - 1 см

    2. - 1 см

    3. - 1 см

    4. - 1 см

    5. - 1 см

    6. - 1 см

    7. - 1 см

    8. - 1 см

    9. - 1 см

    10. - 1 см

  4. Потерянные в бедрах см тут

    1. - 1 см

    2. - 1 см

    3. - 1 см

    4. - 1 см

    5. - 1 см

    6. - 1 см

    7. - 1 см

    8. - 1 см

    9. - 1 см

    10. - 1 см

    11. - 1 см

  • 664
  • 21 июня 2021, 07:57
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?