Спорт и Фитнес

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Смыслы. Для чего?

Спорт - это здоровье, а здоровья моя главная ценность.
Чувство собственной значимости
Способность постоять в любой ситуации за себя и не только
Внутренняя уверенность
Чувствовать себя уверенно в общении с мужчинами
Не бояться конфликтов
Поднять мой уровень энергии
Повысить физическую силу
Быть красавчиком в глазах других

Мотивация
Если выполню - иду в баню: парение, СПА, массаж= ~12тр. https://s-bani.ru/ =)

Если нет - уничтожу свой новый робот-пылесос Weissgauff Robowash Laser Map=(

Критерий завершения

Участие в поединке по единоборствам

Личные ресурсы

Финансы - до 50 тр

Время

Хороший тренер

Здоровое питание

Поддержка в виде команды

Закупить экипировку

Одежда
Шлем
Перчи
Защита

Стоимость этапа — 15000.00 ₽
1. Одежда
2. Шлем
3. Перчатки
4. Защита
5. Полотенце
Тренировки по единоборству

От 3х тренировок в неделю в среднем

Более 36 тренировок, без учета прошедших тренировок.

Расходы на абонементы ~ 5тр в месяц

Стоимость этапа — 20000.00 ₽
1. Тренировка 1
2. Тренировка 2
3. Тренировка 3
4. Тренировка 4
5. Тренировка 5
6. Тренировка 6
7. Тренировка 7
8. Тренировка 8
9. Тренировка 9
10. Тренировка 10
11. Тренировка 11
12. Тренировка 12
13. Тренировка 13
14. Тренировка 14
15. Тренировка 15
16. Тренировка 16
17. Тренировка 17
18. Тренировка 18
19. Тренировка 19
20. Тренировка 20
21. Тренировка 21
22. Тренировка 22
23. Тренировка 23
24. Тренировка 24
25. Тренировка 25
26. Тренировка 26
27. Тренировка 27
28. Тренировка 28
29. Тренировка 29
30. Тренировка 30
31. Тренировка 31
32. Тренировка 32
33. Тренировка 33
34. Тренировка 34
35. Тренировка 35
36. Тренировка 36
37. Тренировка 37
38. Тренировка 38
39. Тренировка 39
40. Тренировка 40
41. Тренировка 41
42. Тренировка 42
43. Тренировка 43
44. Тренировка 44
45. Тренировка 45
46. Тренировка 46
47. Тренировка 47
48. Тренировка 48
49. Тренировка 49
50. Тренировка 50
51. Тренировка 51
52. Тренировка 52
53. Тренировка 53
54. Тренировка 54
55. Тренировка 55
56. Тренировка 56
57. Тренировка 57
58. Тренировка 58
59. Тренировка 59
60. Тренировка 60
Проверить состояние здоровья

Есть ощущение упадка сил, плюс повышенная потливость. Поэтому нужно провериться.
Так же есть травма межреберной мышцы, курс лечения уже прохожу.

План действий:
Сдать расширенные анализы крови.
Обратиться к эндокринологу за лечением.
Пройти курс и сдать повторные анализы
И повторить круг если понадобится.

Стоимость этапа — 40000.00 ₽
1. Сдать анализы
2. Получить план лечения от доктора
3. Пройти курс лечения
4. Сдать анализы
5. Получить план лечения от доктора
6. Пройти курс лечения
7. Сдать анализы
Зарегистрироваться на бой

Выбрать и зарегистрироваться на бой, в своем весе.
Участие в поединке
Консультация тренера

Раз в 2 недели подходить к тренеру и брать консультацию по улучшению тренировок
1. Консультация 1
2. Консультация 2
3. Консультация 3
4. Консультация 4
5. Консультация 5
6. Консультация 6

722
29 июня 2021, 11:26

Бюджет

75000 ₽

Цель состоит в группе

Боевые искусства

150
участников
177
целей

Этап 1

Этап 2

Этап 4

Этап 5

Этап 3

Этап 6

Михаил Светлый

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Критерий завершения

Личные ресурсы

Закупить экипировку

Тренировки по единоборству

Проверить состояние здоровья

Зарегистрироваться на бой

Участие в поединке

Консультация тренера

75000 ₽

Боевые искусства

Этап 1

Этап 2

Этап 4

Этап 5

Этап 3

Этап 6

Михаил Светлый

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Критерий завершения

Личные ресурсы

Закупить экипировку

Тренировки по единоборству

Проверить состояние здоровья

Зарегистрироваться на бой

Участие в поединке

Консультация тренера

Не пропустите новые записи!

75000 ₽

Регистрация

Входите.Открыто.

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Только для PRO

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Входите.
Открыто.