Deporte y Fitness

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Смыслы. Для чего?

Спорт - это здоровье, а здоровья моя главная ценность.
Чувство собственной значимости
Способность постоять в любой ситуации за себя и не только
Внутренняя уверенность
Чувствовать себя уверенно в общении с мужчинами
Не бояться конфликтов
Поднять мой уровень энергии
Повысить физическую силу
Быть красавчиком в глазах других

Мотивация
Если выполню - иду в баню: парение, СПА, массаж= ~12тр. https://s-bani.ru/ =)

Если нет - уничтожу свой новый робот-пылесос Weissgauff Robowash Laser Map=(

Criterio del fin

Участие в поединке по единоборствам

Recursos personales

Финансы - до 50 тр

Время

Хороший тренер

Здоровое питание

Поддержка в виде команды

Закупить экипировку

Одежда
Шлем
Перчи
Защита

Coste de la etapa — 167.22 $
1. Одежда
2. Шлем
3. Перчатки
4. Защита
5. Полотенце
Тренировки по единоборству

От 3х тренировок в неделю в среднем

Более 36 тренировок, без учета прошедших тренировок.

Расходы на абонементы ~ 5тр в месяц

Coste de la etapa — 222.97 $
1. Тренировка 1
2. Тренировка 2
3. Тренировка 3
4. Тренировка 4
5. Тренировка 5
6. Тренировка 6
7. Тренировка 7
8. Тренировка 8
9. Тренировка 9
10. Тренировка 10
11. Тренировка 11
12. Тренировка 12
13. Тренировка 13
14. Тренировка 14
15. Тренировка 15
16. Тренировка 16
17. Тренировка 17
18. Тренировка 18
19. Тренировка 19
20. Тренировка 20
21. Тренировка 21
22. Тренировка 22
23. Тренировка 23
24. Тренировка 24
25. Тренировка 25
26. Тренировка 26
27. Тренировка 27
28. Тренировка 28
29. Тренировка 29
30. Тренировка 30
31. Тренировка 31
32. Тренировка 32
33. Тренировка 33
34. Тренировка 34
35. Тренировка 35
36. Тренировка 36
37. Тренировка 37
38. Тренировка 38
39. Тренировка 39
40. Тренировка 40
41. Тренировка 41
42. Тренировка 42
43. Тренировка 43
44. Тренировка 44
45. Тренировка 45
46. Тренировка 46
47. Тренировка 47
48. Тренировка 48
49. Тренировка 49
50. Тренировка 50
51. Тренировка 51
52. Тренировка 52
53. Тренировка 53
54. Тренировка 54
55. Тренировка 55
56. Тренировка 56
57. Тренировка 57
58. Тренировка 58
59. Тренировка 59
60. Тренировка 60
Проверить состояние здоровья

Есть ощущение упадка сил, плюс повышенная потливость. Поэтому нужно провериться.
Так же есть травма межреберной мышцы, курс лечения уже прохожу.

План действий:
Сдать расширенные анализы крови.
Обратиться к эндокринологу за лечением.
Пройти курс и сдать повторные анализы
И повторить круг если понадобится.

Coste de la etapa — 445.93 $
1. Сдать анализы
2. Получить план лечения от доктора
3. Пройти курс лечения
4. Сдать анализы
5. Получить план лечения от доктора
6. Пройти курс лечения
7. Сдать анализы
Зарегистрироваться на бой

Выбрать и зарегистрироваться на бой, в своем весе.
Участие в поединке
Консультация тренера

Раз в 2 недели подходить к тренеру и брать консультацию по улучшению тренировок
1. Консультация 1
2. Консультация 2
3. Консультация 3
4. Консультация 4
5. Консультация 5
6. Консультация 6

735
29 junio 2021, 11:26

Presupuesto

836.12 $

El objetivo está en el grupo

Боевые искусства

150
miembros
177
objetivos

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 4

Etapa 5

Etapa 3

Etapa 6

Михаил Светлый

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Criterio del fin

Recursos personales

Закупить экипировку

Тренировки по единоборству

Проверить состояние здоровья

Зарегистрироваться на бой

Участие в поединке

Консультация тренера

836.12 $

Боевые искусства

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 4

Etapa 5

Etapa 3

Etapa 6

Михаил Светлый

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Criterio del fin

Recursos personales

Закупить экипировку

Тренировки по единоборству

Проверить состояние здоровья

Зарегистрироваться на бой

Участие в поединке

Консультация тренера

¡No omita entradas nuevas!

836.12 $

Las posibilidadesestán ilimitadas.Es la horade descubrir las suyas

Entre.Está abierto.

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Sólo para PRO

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Entre.
Está abierto.