Спорт та Фітнес

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Смыслы. Для чего?

Спорт - это здоровье, а здоровья моя главная ценность.
Чувство собственной значимости
Способность постоять в любой ситуации за себя и не только
Внутренняя уверенность
Чувствовать себя уверенно в общении с мужчинами
Не бояться конфликтов
Поднять мой уровень энергии
Повысить физическую силу
Быть красавчиком в глазах других

Мотивация
Если выполню - иду в баню: парение, СПА, массаж= ~12тр. https://s-bani.ru/ =)

Если нет - уничтожу свой новый робот-пылесос Weissgauff Robowash Laser Map=(

Критерій завершення

Участие в поединке по единоборствам

Особисті ресурси

Финансы - до 50 тр

Время

Хороший тренер

Здоровое питание

Поддержка в виде команды

Закупить экипировку

Одежда
Шлем
Перчи
Защита

Вартість етапу — 164.85 $
1. Одежда
2. Шлем
3. Перчатки
4. Защита
5. Полотенце
Тренировки по единоборству

От 3х тренировок в неделю в среднем

Более 36 тренировок, без учета прошедших тренировок.

Расходы на абонементы ~ 5тр в месяц

Вартість етапу — 219.8 $
1. Тренировка 1
2. Тренировка 2
3. Тренировка 3
4. Тренировка 4
5. Тренировка 5
6. Тренировка 6
7. Тренировка 7
8. Тренировка 8
9. Тренировка 9
10. Тренировка 10
11. Тренировка 11
12. Тренировка 12
13. Тренировка 13
14. Тренировка 14
15. Тренировка 15
16. Тренировка 16
17. Тренировка 17
18. Тренировка 18
19. Тренировка 19
20. Тренировка 20
21. Тренировка 21
22. Тренировка 22
23. Тренировка 23
24. Тренировка 24
25. Тренировка 25
26. Тренировка 26
27. Тренировка 27
28. Тренировка 28
29. Тренировка 29
30. Тренировка 30
31. Тренировка 31
32. Тренировка 32
33. Тренировка 33
34. Тренировка 34
35. Тренировка 35
36. Тренировка 36
37. Тренировка 37
38. Тренировка 38
39. Тренировка 39
40. Тренировка 40
41. Тренировка 41
42. Тренировка 42
43. Тренировка 43
44. Тренировка 44
45. Тренировка 45
46. Тренировка 46
47. Тренировка 47
48. Тренировка 48
49. Тренировка 49
50. Тренировка 50
51. Тренировка 51
52. Тренировка 52
53. Тренировка 53
54. Тренировка 54
55. Тренировка 55
56. Тренировка 56
57. Тренировка 57
58. Тренировка 58
59. Тренировка 59
60. Тренировка 60
Проверить состояние здоровья

Есть ощущение упадка сил, плюс повышенная потливость. Поэтому нужно провериться.
Так же есть травма межреберной мышцы, курс лечения уже прохожу.

План действий:
Сдать расширенные анализы крови.
Обратиться к эндокринологу за лечением.
Пройти курс и сдать повторные анализы
И повторить круг если понадобится.

Вартість етапу — 439.61 $
1. Сдать анализы
2. Получить план лечения от доктора
3. Пройти курс лечения
4. Сдать анализы
5. Получить план лечения от доктора
6. Пройти курс лечения
7. Сдать анализы
Зарегистрироваться на бой

Выбрать и зарегистрироваться на бой, в своем весе.
Участие в поединке
Консультация тренера

Раз в 2 недели подходить к тренеру и брать консультацию по улучшению тренировок
1. Консультация 1
2. Консультация 2
3. Консультация 3
4. Консультация 4
5. Консультация 5
6. Консультация 6

730
29 червня 2021, 11:26

Бюджет

824.27 $

Мета у складі групи

Боевые искусства

150
участників
177
цілей

Етап 1

Етап 2

Етап 4

Етап 5

Етап 3

Етап 6

Михаил Светлый

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Критерій завершення

Особисті ресурси

Закупить экипировку

Тренировки по единоборству

Проверить состояние здоровья

Зарегистрироваться на бой

Участие в поединке

Консультация тренера

824.27 $

Боевые искусства

Етап 1

Етап 2

Етап 4

Етап 5

Етап 3

Етап 6

Михаил Светлый

Подготовился и выступил в поединке по единоборствам

Критерій завершення

Особисті ресурси

Закупить экипировку

Тренировки по единоборству

Проверить состояние здоровья

Зарегистрироваться на бой

Участие в поединке

Консультация тренера

Не пропустіть нові записи!

824.27 $

Можливості безмежні.Настав час відкрити свої.

Заходьте. Відкрито.

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Эта функция доступна только для PRO

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Заходьте.
Відкрито.