1

Етап 1

Консультация специалиста по питанию

2

Етап 2

Консультация фитнес-тренера (инструктора)

3

Етап 3

Выполнение диеты

4

Етап 4

Выполнение тренировок

1

Етап 1

Консультация специалиста по питанию

2

Етап 2

Консультация фитнес-тренера (инструктора)

3

Етап 3

Выполнение диеты

4

Етап 4

Выполнение тренировок

05 липня 2021 30 жовтня 2021
Ціль прострочена на 1120 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 3 року 1 месяць 26 днів

Автор мети

Здоров'я

Сбросить вес до 90 килограмм

Смыслы:

  1. Улучшения здоровья
  2. Счастье родителей
  3. Выглядеть лучше для жены
  4. Нравится самому себе

Награда (мотивация): Полет на реактивном истребителе. стоимостью 80-100тр

Цена слова: Уничтожу сертификат о полете (сгорит)

 Критерій завершення

Вес тела не более 90кг к концу программы Легион (4 месяца)

 Особисті ресурси

Время

Финансы

Знакомые диетолог, фитнес тренер

Участие в Легионе (обязательства выполнения тренировок)

Действующий абонемент в спорт-зал

  1. Консультация специалиста по питанию

  2. Консультация фитнес-тренера (инструктора)

  3. Выполнение диеты

  4. Выполнение тренировок

  • 726
  • 05 липня 2021, 08:10

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?