1

Этап 1

-5 кг

2

Этап 2

-10 кг

3

Этап 3

-15 кг

4

Этап 4

-20 кг

5

Этап 5

-25 кг

6

Этап 6

-30 кг

7

Этап 7

-35 кг

8

Этап 8

-40 кг

9

Этап 9

-45 кг

10

Этап 10

-50 кг

1

Этап 1

-5 кг

2

Этап 2

-10 кг

3

Этап 3

-15 кг

4

Этап 4

-20 кг

5

Этап 5

-25 кг

6

Этап 6

-30 кг

7

Этап 7

-35 кг

8

Этап 8

-40 кг

9

Этап 9

-45 кг

10

Этап 10

-50 кг

20 июля 2021

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 2 года 3 месяца 29 дней

Здоровье

-50 кг

Мне недавно поставили ожирение второй степени. Не слишком радостная новость. Я решила, что дальше так не пойдет. Эта цель - первый этап, первая ступень. Сбросить 50 кг, удерживать новый вес стабильным около недели, а после уже решать: сбрасывать дальше или меня всё устраивает.

 Критерий завершения

Уменьшила вес на 50 кг и удерживаю его стабильным неделю

  1. -5 кг

  2. -10 кг

  3. -15 кг

  4. -20 кг

  5. -25 кг

  6. -30 кг

  7. -35 кг

  8. -40 кг

  9. -45 кг

  10. -50 кг

  • 761
  • 20 июля 2021, 06:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?