Здоровье

21 день без фастфуда

Я, признаться, очень люблю это дело:) Но тут и повод такой - и сдержанное финансовое положение, и обострение холицистита. Самое время воздержаться, да и потребление сахара понизить.

Под фастфудом я понимаю:

продукция из Мака;
продукция КФС;
продукция БК;
продукция Сабвей;
продукция КрошкаКартошка;
любая шаверма (ну тут проблем не возникнет - я их в принципе не ем).

Фастфуд в моем понимании - это супербыстрые углеводы, приготовленные непонятно где, непонятно кем и непонятно в каком фритюре с сомнительным качеством еды в целом. То есть нормальный обед в хорошем кафе сюда НЕ относится.

Критерий завершения

21 день не ела фастфуд

Личные ресурсы

Терпение и упорядоченное ПП

Экологичность цели

Очень полезно для здоровья, особенно для моего ЖКТ, который начал шалить в последнее время.

1 августа
2 августа
3 августа
4 августа
5 августа
6 августа
7 августа
8 августа
9 августа
10 августа
11 августа
12 августа
13 августа
14 августа
15 августа
17 августа - День 1
18 августа - День 2
19 августа - День 3
20 августа - День 4
21 августа - День 5
22 августа - День 6
23 августа - День 7
24 августа - День 8
25 августа - День 9
26 августа - День 10
27 августа - День 11
28 августа - День 12
29 августа - День 13
30 августа - День 14
31 августа - День 15
1 сентября - День 16
2 сентября - День 17
4 сентября - День 1, попытка 3
5 сентября - День 2, попытка 3
6 сентября - День 3, попытка 3
7 сентября - День 4, попытка 3
8 сентября - День 5, попытка 3
9 сентября - День 6, попытка 3
10 сентября - День 7, попытка 3
11 сентября - День 8, попытка 3
12 сентября - День 9, попытка 3
13 сентября - День 10, попытка 3
14 сентября - День 11, попытка 3
15 сентября - День 12, попытка 3
16 сентября - День 13, попытка 3
17 сентября - День 14, попытка 3
18 сентября - День 15, попытка 3
19 сентября - День 16, попытка 3
20 сентября - День 17, попытка 3
21 сентября - День 18, попытка 3
22 сентября - День 19, попытка 3
23 сентября - День 20, попытка 3
24 сентября - День 21, попытка 3
16 августа
3 сентября - День 18

774
02 августа 2021, 15:35

Цель состоит в группе

Здоровое питание

1043
участника
1451
цель

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

Этап 31

Этап 32

Этап 33

Этап 34

Этап 35

Этап 36

Этап 37

Этап 38

Этап 39

Этап 40

Этап 41

Этап 42

Этап 43

Этап 44

Этап 45

Этап 46

Этап 47

Этап 48

Этап 49

Этап 50

Этап 51

Этап 52

Этап 53

Этап 54

Этап 55

Марсель

21 день без фастфуда

Критерий завершения

Личные ресурсы

Экологичность цели

1 августа

2 августа

3 августа

4 августа

5 августа

6 августа

7 августа

8 августа

9 августа

10 августа

11 августа

12 августа

13 августа

14 августа

15 августа

17 августа - День 1

18 августа - День 2

19 августа - День 3

20 августа - День 4

21 августа - День 5

Входите.
Открыто.