1

Step 1

1 августа

2

Step 2

2 августа

3

Step 3

3 августа

4

Step 4

4 августа

5

Step 5

5 августа

6

Step 6

6 августа

7

Step 7

7 августа

8

Step 8

8 августа

9

Step 9

9 августа

10

Step 10

10 августа

11

Step 11

11 августа

12

Step 12

12 августа

13

Step 13

13 августа

14

Step 14

14 августа

15

Step 15

15 августа

16

Step 16

17 августа - День 1

17

Step 17

18 августа - День 2

18

Step 18

19 августа - День 3

19

Step 19

20 августа - День 4

20

Step 20

21 августа - День 5

21

Step 21

22 августа - День 6

22

Step 22

23 августа - День 7

23

Step 23

24 августа - День 8

24

Step 24

25 августа - День 9

25

Step 25

26 августа - День 10

26

Step 26

27 августа - День 11

27

Step 27

28 августа - День 12

28

Step 28

29 августа - День 13

29

Step 29

30 августа - День 14

30

Step 30

31 августа - День 15

31

Step 31

1 сентября - День 16

32

Step 32

2 сентября - День 17

33

Step 33

4 сентября - День 1, попытка 3

34

Step 34

5 сентября - День 2, попытка 3

35

Step 35

6 сентября - День 3, попытка 3

36

Step 36

7 сентября - День 4, попытка 3

37

Step 37

8 сентября - День 5, попытка 3

38

Step 38

9 сентября - День 6, попытка 3

39

Step 39

10 сентября - День 7, попытка 3

40

Step 40

11 сентября - День 8, попытка 3

41

Step 41

12 сентября - День 9, попытка 3

42

Step 42

13 сентября - День 10, попытка 3

43

Step 43

14 сентября - День 11, попытка 3

44

Step 44

15 сентября - День 12, попытка 3

45

Step 45

16 сентября - День 13, попытка 3

46

Step 46

17 сентября - День 14, попытка 3

47

Step 47

18 сентября - День 15, попытка 3

48

Step 48

19 сентября - День 16, попытка 3

49

Step 49

20 сентября - День 17, попытка 3

50

Step 50

21 сентября - День 18, попытка 3

51

Step 51

22 сентября - День 19, попытка 3

52

Step 52

23 сентября - День 20, попытка 3

53

Step 53

24 сентября - День 21, попытка 3

54

Step 54

16 августа

55

Step 55

3 сентября - День 18

1

Step 1

1 августа

2

Step 2

2 августа

3

Step 3

3 августа

4

Step 4

4 августа

5

Step 5

5 августа

6

Step 6

6 августа

7

Step 7

7 августа

8

Step 8

8 августа

9

Step 9

9 августа

10

Step 10

10 августа

11

Step 11

11 августа

12

Step 12

12 августа

13

Step 13

13 августа

14

Step 14

14 августа

15

Step 15

15 августа

16

Step 16

17 августа - День 1

17

Step 17

18 августа - День 2

18

Step 18

19 августа - День 3

19

Step 19

20 августа - День 4

20

Step 20

21 августа - День 5

21

Step 21

22 августа - День 6

22

Step 22

23 августа - День 7

23

Step 23

24 августа - День 8

24

Step 24

25 августа - День 9

25

Step 25

26 августа - День 10

26

Step 26

27 августа - День 11

27

Step 27

28 августа - День 12

28

Step 28

29 августа - День 13

29

Step 29

30 августа - День 14

30

Step 30

31 августа - День 15

31

Step 31

1 сентября - День 16

32

Step 32

2 сентября - День 17

33

Step 33

4 сентября - День 1, попытка 3

34

Step 34

5 сентября - День 2, попытка 3

35

Step 35

6 сентября - День 3, попытка 3

36

Step 36

7 сентября - День 4, попытка 3

37

Step 37

8 сентября - День 5, попытка 3

38

Step 38

9 сентября - День 6, попытка 3

39

Step 39

10 сентября - День 7, попытка 3

40

Step 40

11 сентября - День 8, попытка 3

41

Step 41

12 сентября - День 9, попытка 3

42

Step 42

13 сентября - День 10, попытка 3

43

Step 43

14 сентября - День 11, попытка 3

44

Step 44

15 сентября - День 12, попытка 3

45

Step 45

16 сентября - День 13, попытка 3

46

Step 46

17 сентября - День 14, попытка 3

47

Step 47

18 сентября - День 15, попытка 3

48

Step 48

19 сентября - День 16, попытка 3

49

Step 49

20 сентября - День 17, попытка 3

50

Step 50

21 сентября - День 18, попытка 3

51

Step 51

22 сентября - День 19, попытка 3

52

Step 52

23 сентября - День 20, попытка 3

53

Step 53

24 сентября - День 21, попытка 3

54

Step 54

16 августа

55

Step 55

3 сентября - День 18

02 August 2021 25 September 2021
Goal completed 24 September 2021
Details Briefly

Goal author

Марсель

Finland, Haavisto

31 years old

Send message

Add to friends

Health

21 день без фастфуда

Я, признаться, очень люблю это дело:) Но тут и повод такой - и сдержанное финансовое положение, и обострение холицистита. Самое время воздержаться, да и потребление сахара понизить.

Под фастфудом я понимаю:

  • продукция из Мака;
  • продукция КФС;
  • продукция БК;
  • продукция Сабвей;
  • продукция КрошкаКартошка;
  • любая шаверма (ну тут проблем не возникнет - я их в принципе не ем).

Фастфуд в моем понимании - это супербыстрые углеводы, приготовленные непонятно где, непонятно кем и непонятно в каком фритюре с сомнительным качеством еды в целом. То есть нормальный обед в хорошем кафе сюда НЕ относится.

 Goal Accomplishment Criteria

21 день не ела фастфуд

 Personal resources

Терпение и упорядоченное ПП

 Goal ecological compatibility

Очень полезно для здоровья, особенно для моего ЖКТ, который начал шалить в последнее время.

  1. 1 августа

  2. 2 августа

  3. 3 августа

  4. 4 августа

  5. 5 августа

  6. 6 августа

  7. 7 августа

  8. 8 августа

  9. 9 августа

  10. 10 августа

  11. 11 августа

  12. 12 августа

  13. 13 августа

  14. 14 августа

  15. 15 августа

  16. 17 августа - День 1

  17. 18 августа - День 2

  18. 19 августа - День 3

  19. 20 августа - День 4

  20. 21 августа - День 5

  21. 22 августа - День 6

  22. 23 августа - День 7

  23. 24 августа - День 8

  24. 25 августа - День 9

  25. 26 августа - День 10

  26. 27 августа - День 11

  27. 28 августа - День 12

  28. 29 августа - День 13

  29. 30 августа - День 14

  30. 31 августа - День 15

  31. 1 сентября - День 16

  32. 2 сентября - День 17

  33. 4 сентября - День 1, попытка 3

  34. 5 сентября - День 2, попытка 3

  35. 6 сентября - День 3, попытка 3

  36. 7 сентября - День 4, попытка 3

  37. 8 сентября - День 5, попытка 3

  38. 9 сентября - День 6, попытка 3

  39. 10 сентября - День 7, попытка 3

  40. 11 сентября - День 8, попытка 3

  41. 12 сентября - День 9, попытка 3

  42. 13 сентября - День 10, попытка 3

  43. 14 сентября - День 11, попытка 3

  44. 15 сентября - День 12, попытка 3

  45. 16 сентября - День 13, попытка 3

  46. 17 сентября - День 14, попытка 3

  47. 18 сентября - День 15, попытка 3

  48. 19 сентября - День 16, попытка 3

  49. 20 сентября - День 17, попытка 3

  50. 21 сентября - День 18, попытка 3

  51. 22 сентября - День 19, попытка 3

  52. 23 сентября - День 20, попытка 3

  53. 24 сентября - День 21, попытка 3

  54. 16 августа

  55. 3 сентября - День 18

  • 591
  • 02 August 2021, 15:35

The goal is in the group

Здоровое питание

  • 1042

    members

  • 1449

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder