1

Этап 1

1 августа

2

Этап 2

2 августа

3

Этап 3

3 августа

4

Этап 4

4 августа

5

Этап 5

5 августа

6

Этап 6

6 августа

7

Этап 7

7 августа

8

Этап 8

8 августа

9

Этап 9

9 августа

10

Этап 10

10 августа

11

Этап 11

11 августа

12

Этап 12

12 августа

13

Этап 13

13 августа

14

Этап 14

14 августа

15

Этап 15

15 августа

16

Этап 16

17 августа - День 1

17

Этап 17

18 августа - День 2

18

Этап 18

19 августа - День 3

19

Этап 19

20 августа - День 4

20

Этап 20

21 августа - День 5

21

Этап 21

22 августа - День 6

22

Этап 22

23 августа - День 7

23

Этап 23

24 августа - День 8

24

Этап 24

25 августа - День 9

25

Этап 25

26 августа - День 10

26

Этап 26

27 августа - День 11

27

Этап 27

28 августа - День 12

28

Этап 28

29 августа - День 13

29

Этап 29

30 августа - День 14

30

Этап 30

31 августа - День 15

31

Этап 31

1 сентября - День 16

32

Этап 32

2 сентября - День 17

33

Этап 33

4 сентября - День 1, попытка 3

34

Этап 34

5 сентября - День 2, попытка 3

35

Этап 35

6 сентября - День 3, попытка 3

36

Этап 36

7 сентября - День 4, попытка 3

37

Этап 37

8 сентября - День 5, попытка 3

38

Этап 38

9 сентября - День 6, попытка 3

39

Этап 39

10 сентября - День 7, попытка 3

40

Этап 40

11 сентября - День 8, попытка 3

41

Этап 41

12 сентября - День 9, попытка 3

42

Этап 42

13 сентября - День 10, попытка 3

43

Этап 43

14 сентября - День 11, попытка 3

44

Этап 44

15 сентября - День 12, попытка 3

45

Этап 45

16 сентября - День 13, попытка 3

46

Этап 46

17 сентября - День 14, попытка 3

47

Этап 47

18 сентября - День 15, попытка 3

48

Этап 48

19 сентября - День 16, попытка 3

49

Этап 49

20 сентября - День 17, попытка 3

50

Этап 50

21 сентября - День 18, попытка 3

51

Этап 51

22 сентября - День 19, попытка 3

52

Этап 52

23 сентября - День 20, попытка 3

53

Этап 53

24 сентября - День 21, попытка 3

54

Этап 54

16 августа

55

Этап 55

3 сентября - День 18

1

Этап 1

1 августа

2

Этап 2

2 августа

3

Этап 3

3 августа

4

Этап 4

4 августа

5

Этап 5

5 августа

6

Этап 6

6 августа

7

Этап 7

7 августа

8

Этап 8

8 августа

9

Этап 9

9 августа

10

Этап 10

10 августа

11

Этап 11

11 августа

12

Этап 12

12 августа

13

Этап 13

13 августа

14

Этап 14

14 августа

15

Этап 15

15 августа

16

Этап 16

17 августа - День 1

17

Этап 17

18 августа - День 2

18

Этап 18

19 августа - День 3

19

Этап 19

20 августа - День 4

20

Этап 20

21 августа - День 5

21

Этап 21

22 августа - День 6

22

Этап 22

23 августа - День 7

23

Этап 23

24 августа - День 8

24

Этап 24

25 августа - День 9

25

Этап 25

26 августа - День 10

26

Этап 26

27 августа - День 11

27

Этап 27

28 августа - День 12

28

Этап 28

29 августа - День 13

29

Этап 29

30 августа - День 14

30

Этап 30

31 августа - День 15

31

Этап 31

1 сентября - День 16

32

Этап 32

2 сентября - День 17

33

Этап 33

4 сентября - День 1, попытка 3

34

Этап 34

5 сентября - День 2, попытка 3

35

Этап 35

6 сентября - День 3, попытка 3

36

Этап 36

7 сентября - День 4, попытка 3

37

Этап 37

8 сентября - День 5, попытка 3

38

Этап 38

9 сентября - День 6, попытка 3

39

Этап 39

10 сентября - День 7, попытка 3

40

Этап 40

11 сентября - День 8, попытка 3

41

Этап 41

12 сентября - День 9, попытка 3

42

Этап 42

13 сентября - День 10, попытка 3

43

Этап 43

14 сентября - День 11, попытка 3

44

Этап 44

15 сентября - День 12, попытка 3

45

Этап 45

16 сентября - День 13, попытка 3

46

Этап 46

17 сентября - День 14, попытка 3

47

Этап 47

18 сентября - День 15, попытка 3

48

Этап 48

19 сентября - День 16, попытка 3

49

Этап 49

20 сентября - День 17, попытка 3

50

Этап 50

21 сентября - День 18, попытка 3

51

Этап 51

22 сентября - День 19, попытка 3

52

Этап 52

23 сентября - День 20, попытка 3

53

Этап 53

24 сентября - День 21, попытка 3

54

Этап 54

16 августа

55

Этап 55

3 сентября - День 18

02 августа 2021 25 сентября 2021
Цель завершена 24 сентября 2021
Подробно Кратко

Автор цели

Марсель

Финляндия, Haavisto

32 года

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

21 день без фастфуда

Я, признаться, очень люблю это дело:) Но тут и повод такой - и сдержанное финансовое положение, и обострение холицистита. Самое время воздержаться, да и потребление сахара понизить.

Под фастфудом я понимаю:

  • продукция из Мака;
  • продукция КФС;
  • продукция БК;
  • продукция Сабвей;
  • продукция КрошкаКартошка;
  • любая шаверма (ну тут проблем не возникнет - я их в принципе не ем).

Фастфуд в моем понимании - это супербыстрые углеводы, приготовленные непонятно где, непонятно кем и непонятно в каком фритюре с сомнительным качеством еды в целом. То есть нормальный обед в хорошем кафе сюда НЕ относится.

 Критерий завершения

21 день не ела фастфуд

 Личные ресурсы

Терпение и упорядоченное ПП

 Экологичность цели

Очень полезно для здоровья, особенно для моего ЖКТ, который начал шалить в последнее время.

  1. 1 августа

  2. 2 августа

  3. 3 августа

  4. 4 августа

  5. 5 августа

  6. 6 августа

  7. 7 августа

  8. 8 августа

  9. 9 августа

  10. 10 августа

  11. 11 августа

  12. 12 августа

  13. 13 августа

  14. 14 августа

  15. 15 августа

  16. 17 августа - День 1

  17. 18 августа - День 2

  18. 19 августа - День 3

  19. 20 августа - День 4

  20. 21 августа - День 5

  21. 22 августа - День 6

  22. 23 августа - День 7

  23. 24 августа - День 8

  24. 25 августа - День 9

  25. 26 августа - День 10

  26. 27 августа - День 11

  27. 28 августа - День 12

  28. 29 августа - День 13

  29. 30 августа - День 14

  30. 31 августа - День 15

  31. 1 сентября - День 16

  32. 2 сентября - День 17

  33. 4 сентября - День 1, попытка 3

  34. 5 сентября - День 2, попытка 3

  35. 6 сентября - День 3, попытка 3

  36. 7 сентября - День 4, попытка 3

  37. 8 сентября - День 5, попытка 3

  38. 9 сентября - День 6, попытка 3

  39. 10 сентября - День 7, попытка 3

  40. 11 сентября - День 8, попытка 3

  41. 12 сентября - День 9, попытка 3

  42. 13 сентября - День 10, попытка 3

  43. 14 сентября - День 11, попытка 3

  44. 15 сентября - День 12, попытка 3

  45. 16 сентября - День 13, попытка 3

  46. 17 сентября - День 14, попытка 3

  47. 18 сентября - День 15, попытка 3

  48. 19 сентября - День 16, попытка 3

  49. 20 сентября - День 17, попытка 3

  50. 21 сентября - День 18, попытка 3

  51. 22 сентября - День 19, попытка 3

  52. 23 сентября - День 20, попытка 3

  53. 24 сентября - День 21, попытка 3

  54. 16 августа

  55. 3 сентября - День 18

  • 816
  • 02 августа 2021, 15:35

Цель состоит в группе

Здоровое питание

  • 1044

    участника

  • 1450

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель