General
Садиться заниматься ровно в 9.00
Стала очень поздно вставать. Сажусь заниматься, а уже 12! Т.к. моя продуктивность по утрам гораздо выше, я теряю три часа... ррр! Надо срочно менять режим.
Начну потихоньку. Первая цель будет начинать занятия в 9.00. Все очень просто.
с 19 ноября второй подход на три недели
Criterio del fin
Выработалась устойчивая привычка.
Recursos personales
Сила воли и будильник.
Lo ecológico del objetivo
до 12 я буду иметь три продуктивных часа!
-
7
-
14
-
21
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
