Мета закинута

Автор не відписував в цілі 2 року 8 месяців 5 днів

Здоров'я

Похудеть на 25 кг. и накопить на отдых

1. Придерживаться здорового питания в умеренных количествах, исключая праздники и чит-мил 1 раз в месяц.

2. Ходить в спортзал 3 раза в неделю.

3. За каждый день без нарушений скидывать 250 руб. в копилку.

4. Исключить чипсы, сладкую выпечку, хлеб белый в больших количествах.

5. Ходить пешком с работы с первого сентября.

6. Вставать в 6 утра.

Критерій завершення

Вес 70 кг, накоплено 91 250 руб.

Особисті ресурси

Я знаю все о похудении, у меня есть абонемент в спортзал, я люблю планировать.

Екологічність мети

Мне тяжело быть толстой, потому что болит спина, я меньше двигаюсь. Хочу быть здоровой, подвижной и красивой. Хочу накопить денег на поездку и поехать на море с семьей.

89.9 кг
84,9
79,9
74,9
69,9

1095
17 серпня 2021, 12:21

Мета у складі групи