Вывод
Дневник цели
закончил непрерывный 30-им дневный порнодетокс. Цель возобновляю для закрепления результата.
Всё довольно просто. Полностью отстранясь от этой темы, стал больше времени уделять действительно полезным вещам. А получение быстрого удовольствия , с течением времени превращается в зависимость, проверено на себе. Тему считаю закрытой, но если вдруг произойдёт срыв, то придётся повторить данную цель.
Надеюсь не произойдёт…
Отказаться от данной привычки -это как отказаться от алкоголя. Сразу и наотрез. Иначе никак.
Свободное время нужно занимать с пользой (и это точно не просмотр порно). Больше дел, больше потраченной энергии, и к концу дня сил остаётся только на сон. Для начала вроде бы действенный способ отказа от вредной привычки, по крайней мере для меня.
Плюсую. В штаны лезешь как правило от безделья и скуки. Или когда хочешь отдохнуть, но не запланировал как.
Почему провал? Я же ставил вчера отметку, что-то пошло не так. Может было у кого-нибудь такое?
В среднем россияне тратят 11 минут в день на просмотр порно (по данным исследований компании Mediascope). Не знаю на сколько можно доверять этим данным, так как многие источники там не учитываются.
Про себя могу сказать - сегодня я не потратил ни минуты)