Год позитивных перемен
О чем эта цель?
Была об организации рабочего места, режиме дня, выработке полезных привычек. А сейчас превратилась в своеобразный дневник. Не Анны Франк, конечно, но условия тоже не ахти, военное положение, как никак.
Когда-то я была в группе флай леди и там мы вырабатывали привычку чистых раковин. Привычка закрепилась. У меня раковина всегда в любое время чистая. После готовки еды, после любого приёма пищи.
А раньше я боролась с этим до изнеможения. И она привилась. Теперь хочу так же привить привычку, чистого прибранного рабочего стола.
Целый год буду работать над привычками. Их всего 12.
Каждый месяц новая.
1. Сентябрь - это чистое рабочее место.
2. Октябрь - "Я каждый день учусь."
3. Ноябрь - Я слежу за осанкой
4 и 5 Декабри и Январь. Я гуляю каждый день. Я ложусь спать вовремя.
6. февраль Мои физкультминутки
7. март - Я практикую минимализм в быту.
На этом и закончилось. Из группы меня удалили. Потому что я против войны и мою позицию в группе не приняли. Видимо, испугались. Другого объяснения не нахожу.
Критерий завершения
Все привычки закреплены
Личные ресурсы
Тренинг Ирины Лакото
Экологичность цели
Искреннее желание добиться результата в своих хороших и правильных привычках
- 3879
- 22 сентября 2021, 11:52
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением