Goal author

Тамара

Ukraine, Киев

64 years old

General

Год позитивных перемен

О чем эта цель?

Была об организации рабочего места, режиме дня, выработке полезных привычек. А сейчас превратилась в своеобразный дневник. Не Анны Франк, конечно, но условия тоже не ахти, военное положение, как никак.

Когда-то я была в группе флай леди и там мы вырабатывали привычку чистых раковин. Привычка закрепилась. У меня раковина всегда в любое время чистая. После готовки еды, после любого приёма пищи.

А раньше я боролась с этим до изнеможения. И она привилась. Теперь хочу так же привить привычку, чистого прибранного рабочего стола.

Целый год буду работать над привычками. Их всего 12.

Каждый месяц новая.

1. Сентябрь - это чистое рабочее место.

2. Октябрь - "Я каждый день учусь."

3. Ноябрь - Я слежу за осанкой

4 и 5 Декабри и Январь. Я гуляю каждый день. Я ложусь спать вовремя.

6. февраль Мои физкультминутки

7. март - Я практикую минимализм в быту.

На этом и закончилось. Из группы меня удалили. Потому что я против войны и мою позицию в группе не приняли. Видимо, испугались. Другого объяснения не нахожу.

 Goal Accomplishment Criteria

Все привычки закреплены

 Personal resources

Тренинг Ирины Лакото

 Goal ecological compatibility

Искреннее желание добиться результата в своих хороших и правильных привычках

  • 2937
  • 22 September 2021, 11:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?