Год позитивных перемен
О чем эта цель?
Меня время от а времени настигает шторм заваленного стола рабочего. Много разных дел, да и привычка скапливать все возле себя сказывается. И нужно что-то с этим делать.
Rак она появилась и почему?
Когда-то я была в группе флай леди и там мы вырабатывали привычку чистых раковин. Привычка закрепилась. У меня раковина всегда в любое время чистая. После готовки еды, после любого приёма пищи.
А раньше я боролась с этим до изнеможения. И она привилась. Теперь хочу так же привить привычку, чистого прибранного рабочего стола.
Целый год буду работать над привычками. Их всего 12.
Каждый месяц новая.
1. Сентябрь - это чистое рабочее место.
2. Октябрь - "Я каждый день учусь."
3. Ноябрь - Я слежу за осанкой
4 и 5 Декабри и Январь. Я гуляю каждый день. Я ложусь спать вовремя.
6. февраль Мои физкультминутки
7. март - Я практикую минимализм в быту.
Goal Accomplishment Criteria
Все привычки закреплены
Personal resources
Тренинг Ирины Лакото
Goal ecological compatibility
Искреннее желание добиться результата в своих хороших и правильных привычках
- 1940
- 22 September 2021, 11:52
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion