Общая

Год позитивных перемен

О чем эта цель?

Была об организации рабочего места, режиме дня, выработке полезных привычек. А сейчас превратилась в своеобразный дневник. Не Анны Франк, конечно, но условия тоже не ахти, военное положение, как никак.

Когда-то я была в группе флай леди и там мы вырабатывали привычку чистых раковин. Привычка закрепилась. У меня раковина всегда в любое время чистая. После готовки еды, после любого приёма пищи.

А раньше я боролась с этим до изнеможения. И она привилась. Теперь хочу так же привить привычку, чистого прибранного рабочего стола.

Целый год буду работать над привычками. Их всего 12.

Каждый месяц новая.

1. Сентябрь - это чистое рабочее место.

2. Октябрь - "Я каждый день учусь."

3. Ноябрь - Я слежу за осанкой

4 и 5 Декабри и Январь. Я гуляю каждый день. Я ложусь спать вовремя.

6. февраль Мои физкультминутки

7. март - Я практикую минимализм в быту.

На этом и закончилось. Из группы меня удалили. Потому что я против войны и мою позицию в группе не приняли. Видимо, испугались. Другого объяснения не нахожу.

 Критерий завершения

Все привычки закреплены

 Личные ресурсы

Тренинг Ирины Лакото

 Экологичность цели

Искреннее желание добиться результата в своих хороших и правильных привычках

  • 3105
  • 22 сентября 2021, 11:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?