Здоров'я
Сон: ранний отбой + диджитал сансет + ранний подъем
Диджитал сансет: 22:00 + уход за собой
В кровати: 22:30 + 15-30 мин чтения фикшн
Засыпаю под медитацию Headspace
Подъем до 6 утра
- 668
- 04 жовтня 2021, 13:43
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням