Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 2 года 11 месяцев 19 дней

Общая

Рано вставать 100 дней подряд и нарисовать свой комикс

Идея основана на книге Хэла Элрода "Магия утра". Кто еще читал и ищет партнера? :)

Цель:

Вставать каждый день в 9 часов утра минимум 30 дней подряд
Идти в ближайшее кафе, читать книгу по сценарному мастерству и писать сценарий для комикса.

Почему я хочу это делать? Предыстория.

Из-за того, что я уже довольно долгое время работаю из дома мой режим постепенно скатился в абсолютное непрактичное Г.

Я засыпаю в 4-5 часов ночи и встаю в 12-13 часов дня.

По времени сна может показаться, что все ок и часы просто смещены. Но проблема в том, что каждый день я уже встаю с отвратительным чувством вины и пониманием того, что пол дня уже прошло и мне нужно наверстывать часы работы. С таким внутренним осадком каждый день трудно считать себя успешным человеком идущим к цели.
Я объективно намного лучше и организованней себя чувствую в течение дня, если раньше встаю. Даже если не выспалась.

Как я это делаю? План.

Итак, чтобы исправить режим, я решила, что для начала я попробую вставать хотя бы в 9 утра. Это на 3-4 часа раньше, чем я привыкла.
Я нашла себе партнера, который делает то же самое. Моя задача позвонить ему в 9 часов утра. Это кстати очень мотивирует меня вылезти из кровати.
Плюс я хочу совместить это с техникой "Магия утра", когда первый час пробуждения выделяется на тишину, прибывание с самим собой, планировку дня и саморазвитие. Я хочу уделить это время моим долгосрочным целям, например написать и нарисовать комикс. Сейчас я читаю каждое утро книгу "Сценарное мастерство" Вечаслава Ширяева и Дмитрия Котова пока сижу в кафе и пью кофе. Во время прочтения неизбежно появляются новые идеи для сюжета или лучшее понимание как написать сценарий. Поэтому довольно быстро я перехожу непосредственно к записыванию сцен и идей. Когда сценарий будет полностью готов я перейду к рисованию раскадровки по утрам и так далее. Надеюсь, что так постепенно и делая по чуть-чуть каждый день я создам и опубликую свой первый полноценный комикс.

Прогноз.

Мне довольно трудно даются ранние подъёмы и все мои предыдущие попытки всегда проваливались. И мне кажется, что эта попытка тоже в какой-то момент провалится.
В книге говорится, что очень важно выдержать более 30ти дней, без исключений, чтобы эта привычка стала даваться легче. Посмотрим на сколько я с этим справлюсь.

 Критерий завершения

100 дней подряд я встаю в установленное время

 Личные ресурсы

Смартфон и партнер по привычке

 Экологичность цели

Поможет мне больше успевать за день, иметь хорошее самочувствие и достигать свои долгосрочные цели.

  • 775
  • 13 октября 2021, 11:23
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?