1

Etapa 1

Глава 1. Философия и цель йоги

2

Etapa 2

Глава 2. Человек, три его тела и функции

3

Etapa 3

Глава 3. Йогическое очищение физического тела

4

Etapa 4

Глава 4. Разница между упражнениями йоги и физической культурой

5

Etapa 5

Глава 6. Шавасана

6

Etapa 6

Глава 7. Естественное питание

7

Etapa 7

Глава 5. Преодоление старости

8

Etapa 8

Глава 8. Пранаяма

9

Etapa 9

Глава 9. Астральное тело, тайна ума и экстрасенсорное восприятие

10

Etapa 10

Глава 10. Абсолют и эволюция практики

11

Etapa 11

Глава 11. "Я"

12

Etapa 12

Глава 12. Победа над смертью

1

Etapa 1

Глава 1. Философия и цель йоги

2

Etapa 2

Глава 2. Человек, три его тела и функции

3

Etapa 3

Глава 3. Йогическое очищение физического тела

4

Etapa 4

Глава 4. Разница между упражнениями йоги и физической культурой

5

Etapa 5

Глава 6. Шавасана

6

Etapa 6

Глава 7. Естественное питание

7

Etapa 7

Глава 5. Преодоление старости

8

Etapa 8

Глава 8. Пранаяма

9

Etapa 9

Глава 9. Астральное тело, тайна ума и экстрасенсорное восприятие

10

Etapa 10

Глава 10. Абсолют и эволюция практики

11

Etapa 11

Глава 11. "Я"

12

Etapa 12

Глава 12. Победа над смертью

15 octubre 2021
Objetivo completado 14 noviembre 2021
Deporte y Fitness

Йога

Год назад начала заниматься йогой просто за компанию. Мне очень повезло с тренером (за этот год я в этом убедилась, была возможность сравнить с другими занятиями), у меня потрясающие ощущения от занятий, я понимаю, что это моё и я хочу развиваться в этом направлении, совершенствоваться в асанах и узнавать новые направления.

Планирую прочитать замечательную книгу Свами Вишнудэвананда, в которой, кроме техники выполнения асан, также есть главы, посвященные философии йоги, видам очистительных дыхательных практик, методикам контроля устойчивости ума, а также рекомендации по питанию. Надеюсь извлечь для себя максимальную пользу из этой книги.

 Criterio del fin

Уделять больше времени занятиям, узнать о новых направлениях

  1. Глава 1. Философия и цель йоги

  2. Глава 2. Человек, три его тела и функции

  3. Глава 3. Йогическое очищение физического тела

  4. Глава 4. Разница между упражнениями йоги и физической культурой

  5. Глава 6. Шавасана

  6. Глава 7. Естественное питание

  7. Глава 5. Преодоление старости

  8. Глава 8. Пранаяма

  9. Глава 9. Астральное тело, тайна ума и экстрасенсорное восприятие

  10. Глава 10. Абсолют и эволюция практики

  11. Глава 11. "Я"

  12. Глава 12. Победа над смертью

  • 734
  • 15 octubre 2021, 19:43
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?