1

Етап 1

Дыхание осени

2

Етап 2

Зимняя сказка

3

Етап 3

Весна идет

4

Етап 4

Забег уже через 20 дней

1

Етап 1

Дыхание осени

2

Етап 2

Зимняя сказка

3

Етап 3

Весна идет

4

Етап 4

Забег уже через 20 дней

03 листопада 2021 26 червня 2022
Ціль прострочена на 881 день

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 3 року 19 днів

Спорт та Фітнес

Продержаться все 24 часа на дистанции в суточном забеге

Приступим же к тренировкам немедленно, товарищи!!!

 Критерій завершення

Начал воспринимать длительные забеги более 20 км как пробежки

  1. Дыхание осени

    Начало подготовки...

  2. Зимняя сказка

    Переход в среднюю фазу подготовки.

  3. Весна идет

    Основной этап, максимальный тренировочный объем.

  4. Забег уже через 20 дней

    Не забыть размяться на первых пятидесяти километрах.

  • 611
  • 03 листопада 2021, 12:04

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?