Здоровье
Не ем после 19
Постепенно внедряю полезные привычки, тк раньше слишком сильно загоняла себя в крайности. Теперь иду к ним постепенно =))
В этом месяце - не ем после 19, в следующем - после 18 , и тд)
Критерий завершения
к 1 декабря не ем после 19)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
