21 день без фастфуда
Три чашки черного кофе на работе, фастфуд, нервы — все это отдает в правый бог с моим любимым холециститом. Время снова воздержаться, да и потребление сахара понизить. Попа тоже скажет спасибо)
Под фастфудом я понимаю:
- продукция из Мака;
- продукция КФС;
- продукция БК;
- продукция Сабвей;
- продукция КрошкаКартошка;
- любая шаверма (ну тут проблем не возникнет - я их в принципе не ем).
- чипсы из магазина.
- сухарики.
- продукция Теремок.
- заказанные на дом роллы.
- заказанная на лом пицца.
- заказанный на дом Wok.
Фастфуд в моем понимании - это супербыстрые углеводы, приготовленные непонятно где, непонятно кем и непонятно в каком фритюре с сомнительным качеством еды в целом. То есть нормальный обед в хорошем кафе сюда НЕ относится.
Смысл цели в фастфудном детоксе. Такая еда вызывает привыкание, а отказ на небольшой срок позволяет потерять интерес на какое-то время.
Criterio del fin
21 день подряд не ела фастфуд
Recursos personales
Терпение и упорядоченное ПП
Lo ecológico del objetivo
Три чашки черного кофе на работе, фастфуд, нервы — все это отдает в правый бог с моим любимым холециститом. Время снова воздержаться, да и потребление сахара понизить. Попа тоже скажет спасибо)
-
День 1 — 15 ноября
-
День 2 — 16 ноября
-
День 3 — 17 ноября
-
День 4 — 18 ноября
-
День 5 — 19 ноября
-
День 6 — 20 ноября
-
День 7 — 21 ноября
-
День 8 — 22 ноября
-
День 9 — 23 ноября
-
День 10 — 24 ноября
-
День 11 — 25 ноября
-
День 12 — 26 ноября
-
День 1, попытка 2 — 30 ноября
-
День 2, попытка 2 — 1 декабря
-
День 3, попытка 2 — 2 декабря
-
День 4, попытка 2 — 3 декабря
-
День 5, попытка 2 — 4 декабря
-
День 6, попытка 2 — 5 декабря
-
День 7, попытка 2 — 6 декабря
-
День 8, попытка 2 — 7 декабря
-
День 9, попытка 2 — 8 декабря
-
День 10, попытка 2 — 9 декабря
-
День 11, попытка 2 — 10 декабря
-
День 12, попытка 2 — 11 декабря
-
День 13, попытка 2 — 12 декабря
-
День 14, попытка 2 — 13 декабря
-
День 15, попытка 2 — 14 декабря
-
День 16, попытка 2 — 15 декабря
-
День 13 — 27 ноября
-
День 14 — 28 ноября
-
День 15 — 29 ноября
-
День 17, попытка 2 — 16 декабря
-
День 18, попытка 2 — 17 декабря
-
День 19, попытка 2 — 18 декабря
-
День 20, попытка 2 — 19 декабря
-
День 21, попытка 2 — 20 декабря
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
