Три полезные привычки

Чтобы сформировалась привычка, нужен 21 день, чтобы закрепилась - 101.

Эта цель - 101 день для закрпеления трёх довольно больших, но важных привычек:

1. Не есть после 18:00
2. Ежедневно заниматься простыми, но нужными физическими упражнениями
3. Поутру первым делом написать хотя бы 5 000 знаков художественного текста