Goal abandoned
The author does not write in the goal 3 years 9 months 11 days
Привести себя в форму
Я человечек интересный, по крайней мере для себя. Осталось лишь привести тело в порядок.
Goal Accomplishment Criteria
Быть в форме
Personal resources
Мотивация что ли?
Goal ecological compatibility
Ну меньше плохих действий во вред себе
-
Начать
скачать приложения и проанализировать тренировки которые мне подходят, составить расписание и план, есть желательно только белки и пить воду, меньше сахара и соли(желательно вообще не иметь в рационе) можно заниматься йогой, пробежками, планкой
Step cost — 10.81 $
-
Наблюдение
добиться успехов и поддерживать форму. Не хочу ходит потом жирухой
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
