1

Етап 1

75 кг

2

Етап 2

74 кг

3

Етап 3

73 кг

4

Етап 4

72 кг

5

Етап 5

71 кг

6

Етап 6

70 кг

7

Етап 7

69 кг

8

Етап 8

68 кг

1

Етап 1

75 кг

2

Етап 2

74 кг

3

Етап 3

73 кг

4

Етап 4

72 кг

5

Етап 5

71 кг

6

Етап 6

70 кг

7

Етап 7

69 кг

8

Етап 8

68 кг

24 грудня 2021 28 лютого 2022
Мета завершена % date%
Здоров'я

Вес 68 кг к концу зимы

При моём телосложении мой комфортный вес не более 68 килограмм - весил столько в конце прошлой зимы, но за год набрал 8 килограмм чистейшего жира - нужно исправиться
Худеть умею: кардио-тренировки и режим питания наработал, главная проблема: безумно люблю поесть и выпить лишнего, поэтому буду по-большому счету прокачивать силу воли

 Критерій завершення

Вешу утром 1 марта после просыпа 68 кг

 Екологічність мети

Хочу чувствовать себя комфортно

  1. 75 кг

  2. 74 кг

  3. 73 кг

  4. 72 кг

  5. 71 кг

  6. 70 кг

  7. 69 кг

  8. 68 кг

  • 1059
  • 24 грудня 2021, 11:12

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?