1

Step 1

Сегодня без алкоголя

02 January—02 January

2

Step 2

Сегодня без алкоголя

03 January—03 January

3

Step 3

Сегодня без алкоголя

04 January—04 January

4

Step 4

Сегодня без алкоголя

06 January—06 January

5

Step 5

Сегодня без алкоголя

07 January—07 January

6

Step 6

Сегодня без алкоголя

08 January—08 January

7

Step 7

Сегодня без алкоголя

09 January—09 January

8

Step 8

Сегодня без алкоголя

11 January—11 January

9

Step 9

Сегодня без алкоголя

12 January—12 January

10

Step 10

Сегодня без алкоголя

13 January—13 January

11

Step 11

Сегодня без алкоголя

12

Step 12

Сегодня без алкоголя

13

Step 13

Сегодня без алкоголя

14

Step 14

Сегодня без алкоголя

15

Step 15

Сегодня без алкоголя

16

Step 16

Сегодня без алкоголя

14 January—14 January

17

Step 17

Сегодня без алкоголя

21 January—21 January

18

Step 18

Сегодня без алкоголя

22 January—22 January

19

Step 19

Сегодня без алкоголя

24 January—24 January

20

Step 20

Сегодня без алкоголя

25 January—25 January

21

Step 21

Сегодня без алкоголя

29 January—29 January

1

Step 1

Сегодня без алкоголя

02 January—02 January

2

Step 2

Сегодня без алкоголя

03 January—03 January

3

Step 3

Сегодня без алкоголя

04 January—04 January

4

Step 4

Сегодня без алкоголя

06 January—06 January

5

Step 5

Сегодня без алкоголя

07 January—07 January

6

Step 6

Сегодня без алкоголя

08 January—08 January

7

Step 7

Сегодня без алкоголя

09 January—09 January

8

Step 8

Сегодня без алкоголя

11 January—11 January

9

Step 9

Сегодня без алкоголя

12 January—12 January

10

Step 10

Сегодня без алкоголя

13 January—13 January

16

Step 16

Сегодня без алкоголя

14 January—14 January

17

Step 17

Сегодня без алкоголя

21 January—21 January

18

Step 18

Сегодня без алкоголя

22 January—22 January

19

Step 19

Сегодня без алкоголя

24 January—24 January

20

Step 20

Сегодня без алкоголя

25 January—25 January

21

Step 21

Сегодня без алкоголя

29 January—29 January

11

Step 11

Сегодня без алкоголя

12

Step 12

Сегодня без алкоголя

13

Step 13

Сегодня без алкоголя

14

Step 14

Сегодня без алкоголя

15

Step 15

Сегодня без алкоголя

29 December 2021 18 January 2022
Goal completed 24 January 2022
Details Briefly

Goal author

Pavel

Russia

37 years old

Send message

Add to friends

General

Снижение потребления алкоголя

Здравствуйте, меня зовут Павел и я алкого...

Можно жить и без бухлишка, но с ним интересней порой... Люблю пиво. Воот...

В общем не хочу опять кидаться из крайности в крайность. Пока ставлю цель снизить потребления пивка. Что будет дальше - посмотрим.

Допущения: 2 раза в неделю до 2л за раз + 200гр вредно-вкусной закуски... Всё же более приоритетной целью стоить сбросить вес, нежели бросить пиво.

Пока разметил до 16 января

  1. Сегодня без алкоголя

  2. Сегодня без алкоголя

  3. Сегодня без алкоголя

  4. Сегодня без алкоголя

  5. Сегодня без алкоголя

  6. Сегодня без алкоголя

  7. Сегодня без алкоголя

  8. Сегодня без алкоголя

  9. Сегодня без алкоголя

  10. Сегодня без алкоголя

  11. Сегодня без алкоголя

  12. Сегодня без алкоголя

  13. Сегодня без алкоголя

  14. Сегодня без алкоголя

  15. Сегодня без алкоголя

  16. Сегодня без алкоголя

  17. Сегодня без алкоголя

  18. Сегодня без алкоголя

  19. Сегодня без алкоголя

  20. Сегодня без алкоголя

  21. Сегодня без алкоголя

  • 530
  • 29 December 2021, 18:41

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder