1

Этап 1

1-й месяц. Итог в сантиметрах

01 мая—31 мая

2

Этап 2

2-й месяц. Итог в сантиметрах

01 июня—30 июня

3

Этап 3

3-й месяц. Итог в сантиметрах.

4

Этап 4

4-й месяц. Итог в сантиметрах. Контрольная примерка.

1

Этап 1

1-й месяц. Итог в сантиметрах

01 мая—31 мая

2

Этап 2

2-й месяц. Итог в сантиметрах

01 июня—30 июня

3

Этап 3

3-й месяц. Итог в сантиметрах.

4

Этап 4

4-й месяц. Итог в сантиметрах. Контрольная примерка.

05 января 2022 30 апреля 2022
Цель завершена 15 июня 2022
Здоровье

Минус 2 размера или влезть в платье

Ставила цели на снижение веса. В результате вес стоял на месте, а объемы снижались. Демотиватор тот еще.

Переиграем все это дело. Теперь моя цель - влезть в летнее платье трехгодичной давности (то самое, синее, типа джинсовое). Размер платья - 46. Сейчас большая часть моих вещей - 50 размера. Ну вот к 1 мая хочу влезть в это платье.

По моим прикидкам по весу - это килограмм 10. Думаю, что за 4 месяца - это нормально так (ага, написала я, поедая бутерброд с колбасой).

Продолжаю тренировки на батутах два раза в неделю. Отчаянно пытаюсь не заедать нервы и вообще поменьше толкать в рот всякой пакости.

 Критерий завершения

влезла в летнее платье

  1. 1-й месяц. Итог в сантиметрах

  2. 2-й месяц. Итог в сантиметрах

  3. 3-й месяц. Итог в сантиметрах.

  4. 4-й месяц. Итог в сантиметрах. Контрольная примерка.

  • 530
  • 05 января 2022, 08:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?