Спорт та Фітнес
Йога/растяжка каждое утро 100 дней ❤ Цель 2022 года
Причины:
- развитие самодисциплины и режима;
- работа с забитыми мышцами спины и развитие гибкости тела;
- повышение уровня энергии и классное начало дня;
- развитие концентрации.
100 дней - это больше 3 месяцев, будет ощутимый эффект.
Критерій завершення
100 дней утренних тренировок
- 480
- 09 січня 2022, 19:08
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
Подібні цілі
-
-
100 дней йоги
від Judit
-
-