Меню в жизнь

Почему это надо

Очень много условий сразу при выборе блюд:

• Мне нужна заранее продуманная ЗОЖ тарелка, а то я непонятно что ем, тело не радо
• Нужно обеспечить разнообразное и подходящее питание сыну, который пока не отрастил жевательные зубы
• С. не рад каждый день есть одно и то же
• Надо успевать эти блюда готовить, и в моменте иметь нужные продукты
• Надо хотя бы уж не выбрасывать продукты, это расточительно.

Ну, понятно: сначала я мучительно щупаю мыслью, что бы такое приготовить, что не ели вчера, что будет сын, и чтобы там было хорошее кбжу соотношение, потом грустно смотрю в холодильник и заменяю половину ингредиентов, а потом попадаю с готовкой на полтора часа. А сын готов терпеть 15 минут, потому он ест пауч, и оставшиеся 75 минут готовки сидит на руке. А я шубуршусь еще медленнее одной рукой... В итоге я вся в процессе, приезжает страшно голодный С., я варю ему пельмени, сын, сидя на руке, ест банан. И вот, я закончила блюдо, которое никто уже не ест... все наелись непойми чего, я без сил, рука, на которой сидит сын, провисла до колена. Ладно, думаю я, зато завтра... а ночью из-за компа вылезет брат, съест все, что найдет, и утром я все начинаю снова. В общем, тут где-то явно просчет.

Что я хочу:

Раз в неделю быстро планировать меню (с учетом потребностей своих, сына и С.) покупать продукты четко под блюда, готовить суммарно не дольше часа в день и успевать ко времени приема пищи. Ну и чтобы С. был этой едой доволен и сын чаще бы ее ел, чем отказывался. Как-то так.