Спорт та Фітнес
7 утренних тренировок с 24 по 30 января
Тренировки от Wispence или другие (динамичные, чтобы поднять уровень энергии)
Критерій завершення
7 тренировок утром до работы и в выходные с 24 по 30 января
-
Понедельник - Прокачка всего тела (Танцевальная аэробика)
-
Вторник - Функциональный тренинг
-
Среда
-
Четверг
-
Пятница
-
Суббота
-
Воскресенье
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
