К 27 марта весить на 4 кг меньше (с 73 до 69 кг)

Для этого, я должна:

1. продолжать тренировки 90-60-90 с Богданой (это 3 тренировки+1 стретчинг в неделю)

2. начать программу Джиллиан Майклс, Революция тела (первый месяц)

3. откорректировать своё питание (сдать Богдане свой дневник в пятницу 28.02)

Буду вести этот блог, каждодневно взвешиваться и дублировать сюда своё меню.

Вот то, что мы имеем на момент начала, а также то, к чему я стремлюсь