1

Этап 1

Поиск наилучшего способа справиться с сенсорной перегрузкой

2

Этап 2

Внедрение в повседневную жизнь

3

Этап 3

Формирование устойчивой привычки

1

Этап 1

Поиск наилучшего способа справиться с сенсорной перегрузкой

2

Этап 2

Внедрение в повседневную жизнь

3

Этап 3

Формирование устойчивой привычки

10 февраля 2022 14 июля 2025
Цель просрочена на 111 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 месяцев 19 дней

Здоровье

Улучшить зрение с помощью снижения сенсорной перегрузки

Давно мечтаю хорошо видеть, и на данный момент хожу без очков. Прочитал книги "Опыт дурака или ключ к прозрению" Мирзокарима Норбекова и "Совершенное зрение без очков по методу Бейтса". В них есть общие моменты, поэтому думаю, и упражнения можно совмещать. Думаю, достижение внутреннего состояния, необходимого для улучшения зрения, и навык расслабления приведут к улучшению зрения.

Появилась идея о том, что для достижения идеального зрения очень желательно научиться эффективно справляться с сенсорной перегрузкой

 Критерий завершения

Перестаю замечать, что пропускаю информацию в течение периода бодрствования

Перестаю замечать, что зрение размытое

Проблески улучшенного зрения становятся одним постоянным проблеском

 Личные ресурсы

Время, деньги, информация, навыки, связи

 Экологичность цели

Цель экологична, поскольку идеальное зрение полезно для меня и для моего окружения

  1. Поиск наилучшего способа справиться с сенсорной перегрузкой

  2. Внедрение в повседневную жизнь

  3. Формирование устойчивой привычки

  • 3123
  • 10 февраля 2022, 03:35
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?