Здоров'я
Улучшить зрение упражнениями
Давно мечтаю хорошо видеть, и на данный момент хожу без очков. Прочитал книги "Опыт дурака или ключ к прозрению" Мирзокарима Норбекова и "Совершенное зрение без очков по методу Бейтса". В них есть общие моменты, поэтому думаю, и упражнения можно совмещать. Думаю, достижение внутреннего состояния, необходимого для улучшения зрения, и навык расслабления приведут к улучшению зрения.
Критерій завершення
100 дней пальминг минимум 1(один) раз в день. и 1(одна) прогулка на полчаса раз в день.
Особисті ресурси
Время, деньги, информация, навыки, связи
Екологічність мети
Конечно, это моя цель, чья же ещё. Окружающие пытались мне навязать лазерную коррекцию и ношение линз, но меня такие методы не устраивают по личным причинам
-
1-10
-
11-20
-
21-30
-
31-40
-
41-50
-
51-60
-
61-70
-
71-80
-
81-90
-
91-100
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
