Спорт и Фитнес
Пройти программу Workout 100 дней.
Привет! Месяц-полтора назад наткнулся на бесплатную программу Воркаут 100. Решил пройти. Думал начать в мае, но передумал и начал сегодня.
Вчера (15.04) были замеры ДО:
- подтягивания 6 раз
- приседания 50 раз
- отжимания 55 раз
- вес 65, без одежды примерно 64 кг.
P. S. Выходной раз в неделю, тоже входит в 100 дней.
Критерий завершения
Прошёл.
- 769
- 16 апреля 2022, 02:13
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением