Пройти программу Workout 100 дней.

Привет! Месяц-полтора назад наткнулся на бесплатную программу Воркаут 100. Решил пройти. Думал начать в мае, но передумал и начал сегодня.

Вчера (15.04) были замеры ДО:

- подтягивания 6 раз

- приседания 50 раз

- отжимания 55 раз

- вес 65, без одежды примерно 64 кг.

P. S. Выходной раз в неделю, тоже входит в 100 дней.