Повысить уровень английского с Intermediate до Upper Intermediate

Изучала английский в школе, институте, на курсах, самостоятельно. Все, чего достигла - "железного" Intermediate.

По работе приходится часто общаться на английском. Замечаю, что моих знаний не хватает для свободного делового общения, т.к. на родном языке я могу говорить как знаток своего дела, а на английском - нет. Поэтому часто выгляжу глупо :( 

Хочу свободно и бегло формулировать свои мысли

Хочу грамматически верно строить предложения (устно и письменно)

Хочу расширить словарный запас

Хочу ввести в употребление новые идиомы