General
Ложиться спать в 23.00 и вставать в 6.00
сменить режим дня с целью выравнивания гормонального баланса и понижения уровня кортизола и как следствие - стройности
Goal Accomplishment Criteria
Привыкание к режиму
- 107
- 21 June 2022, 09:34
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion