General
Ложиться спать в 23.00 и вставать в 6.00
сменить режим дня с целью выравнивания гормонального баланса и понижения уровня кортизола и как следствие - стройности
Criterio del fin
Привыкание к режиму
- 104
- 21 junio 2022, 09:34
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro