Спорт и Фитнес
Тренировка планки
Сейчас с трудом могу простоять в планке минуту, посмотрим как изменится результат после тренировок
Критерий завершения
Пройдены все упражнения для новичков
Личные ресурсы
Время, силы, приложение
Экологичность цели
Полезно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
