Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 1 год 9 месяцев 15 дней
Здоровье
Похудеть до 54,9
Однажды я уже это сделала. Но весну заедала стресс. Нужно повторить. Единственная сложность - дисциплина. Лень заниматься, лень готовить по меню (пельмени быстрее варить)
Хотя бы на 70% выполнить план, и всё будет офигенно ?
Влиться в режим:
- УФ (хотя бы разминку) или МФР ежедневно
- 8-10 тысяч шагов ежедневно
- Питаюсь по меню ежедневно
- Массаж проблемных зон ежедневно
Критерий завершения
На весах 54,9
-
59,9
Влиться в режим:
- УФ (хотя бы разминку) или МФР ежедневно
- 8-10 тысяч шагов ежедневно
- Питаюсь по меню ежедневно
- Массаж проблемных зон ежедневно
-
58,9
Всё тоже самое
-
57,9
-
56,9
-
55,9
Тут уже медленнее будет уходить, даю 3 недели
-
54,9
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
