1

Step 1

59,9

04 July—18 July

2

Step 2

58,9

18 July—01 August

3

Step 3

57,9

01 August—15 August

4

Step 4

56,9

15 August—29 August

5

Step 5

55,9

29 August—19 September

6

Step 6

54,9

19 September—10 October

1

Step 1

59,9

04 July—18 July

2

Step 2

58,9

18 July—01 August

3

Step 3

57,9

01 August—15 August

4

Step 4

56,9

15 August—29 August

5

Step 5

55,9

29 August—19 September

6

Step 6

54,9

19 September—10 October

04 July 2022 10 October 2022
The goal is overdue by 774 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 4 months 18 days

Goal author

Анна С

Russia, Саранск

34 years old

Health

Похудеть до 54,9

Однажды я уже это сделала. Но весну заедала стресс. Нужно повторить. Единственная сложность - дисциплина. Лень заниматься, лень готовить по меню (пельмени быстрее варить)


Хотя бы на 70% выполнить план, и всё будет офигенно ?


Влиться в режим:

  1. УФ (хотя бы разминку) или МФР ежедневно
  2. 8-10 тысяч шагов ежедневно
  3. Питаюсь по меню ежедневно
  4. Массаж проблемных зон ежедневно

 Goal Accomplishment Criteria

На весах 54,9

  1. 59,9

    Влиться в режим:

    1. УФ (хотя бы разминку) или МФР ежедневно
    2. 8-10 тысяч шагов ежедневно
    3. Питаюсь по меню ежедневно
    4. Массаж проблемных зон ежедневно
  2. 58,9

    Всё тоже самое

  3. 57,9

  4. 56,9

  5. 55,9

    Тут уже медленнее будет уходить, даю 3 недели

  6. 54,9

  • 471
  • 04 July 2022, 09:47
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?