Мета закинута
Автор не відписував в цілі 1 рік 9 месяців 29 днів
Здоров'я
Похудеть до 54,9
Однажды я уже это сделала. Но весну заедала стресс. Нужно повторить. Единственная сложность - дисциплина. Лень заниматься, лень готовить по меню (пельмени быстрее варить)
Хотя бы на 70% выполнить план, и всё будет офигенно ?
Влиться в режим:
- УФ (хотя бы разминку) или МФР ежедневно
- 8-10 тысяч шагов ежедневно
- Питаюсь по меню ежедневно
- Массаж проблемных зон ежедневно
Критерій завершення
На весах 54,9
-
59,9
Влиться в режим:
- УФ (хотя бы разминку) или МФР ежедневно
- 8-10 тысяч шагов ежедневно
- Питаюсь по меню ежедневно
- Массаж проблемных зон ежедневно
-
58,9
Всё тоже самое
-
57,9
-
56,9
-
55,9
Тут уже медленнее будет уходить, даю 3 недели
-
54,9
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
