Общая
Вставать рано
Никак не могу проснуться утром, у меня заведено три будильника, но порой я их вообще не слышу, а порой просто отключаю и сплю дальше. Надо это менять.
Я могу проснуться рано, если мне куда-то нужно, но хотелось бы с утра быть бодрой и полной сил и при этом не дрыхнуть по пол дня
Критерий завершения
Завести привычку просыпаться в 6-7 утра
Личные ресурсы
Будильник и сила воли
Экологичность цели
Появится больше времени и сил
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
