Здоров'я
Здоровье: сон
Алгоритм:
- Желательно до 11 в кровати
- За пол часа без техники, читаю художку
- Слипкаст/медитация
- Продолжительность 6-8 часов
- Скрин данных о сне сюда каждый день
- 767
- 10 липня 2022, 11:26
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням